中医认为，五劳七伤会严重损害人体的健康，如果不及时调理，会导致多种疾病的发生。五劳是指心、肝、脾、肺、肾五脏功能的过度劳累，七伤是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的过度刺激。五劳七伤相互影响，会导致气血运行不畅，脏腑功能失调，从而引发各种疾病。
五劳
心劳：指过度用脑，思虑过多。会导致心气不足，心慌心悸，失眠多梦等症状。
肝劳：指过度生气，情绪激动。会导致肝气郁结，肝火上炎，头痛眩晕，两胁胀痛等症状。
脾劳：指饮食不节，过食肥腻生冷的食物。会导致脾胃虚弱，腹胀腹泻，食欲不振等症状。
肺劳：指过度劳累，久居潮湿的环境。会导致肺气不足，咳嗽气喘，胸闷气短等症状。
肾劳：指过度房事，久服壮阳药物。会导致肾气亏损，腰膝酸软，小便频繁等症状。
七伤
喜：过度喜悦会导致心气耗伤，出现心慌气短，胸闷不适等症状。
怒：过度愤怒会导致肝气郁结，出现头痛眩晕，两胁胀痛等症状。
忧：过度忧虑会导致脾胃失调，出现腹胀腹泻，食欲不振等症状。
思：过度思考会导致心神耗伤，出现失眠多梦，健忘恍惚等症状。
悲：过度悲伤会导致肺气郁结，出现胸闷气短，咳嗽气喘等症状。
恐：过度恐惧会导致肾气亏损，出现腰膝酸软，小便频繁等症状。
惊：过度惊吓会导致心神失守，出现心慌气短，失眠多梦等症状。
五劳七伤的危害
五劳七伤如果不及时调理，会导致多种疾病的发生，包括：
- 心脑血管疾病：心劳、喜、怒、惊等会导致心气耗伤，血流不畅，容易发生心脑血管疾病。
- 肝胆疾病：肝劳、怒、忧等会导致肝气郁结，胆汁分泌异常，容易发生肝胆疾病。
- 脾胃疾病：脾劳、思、悲等会导致脾胃虚弱，消化不良，容易发生脾胃疾病。
- 肺部疾病：肺劳、恐等会导致肺气不足，呼吸困难，容易发生肺部疾病。
- 肾脏疾病：肾劳、惊等会导致肾气亏损，腰膝酸软，小便频繁，容易发生肾脏疾病。
- 精神疾病：失眠多梦、健忘恍惚等症状会导致精神疾病的发生。
五劳七伤的调理
五劳七伤的调理主要从以下几个方面入手：
- 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
- 合理饮食：避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，以健脾胃。
- 调节情绪：保持平和的心态，避免大喜大悲，遇事冷静处理，以防七情内伤。
- 适量运动：坚持适量运动，增强体质，提高抗病能力，促进五脏六腑的协调运行。
- 药物调理：在医生的指导下，服用一些补气益血，疏肝理气，健脾和胃，滋阴润肺，补肾固元的药物，以调理五劳七伤。
五劳七伤的调理是一个长期的过程，需要耐心和坚持。通过科学合理的调理，可以有效改善五劳七伤的症状，提高身体的健康水平，预防疾病的发生。
