八段锦是一种中国传统的养生功法，起源于北宋时期，由八个动作组成，具有强身健体，舒筋活血，调和阴阳的作用。
八段锦的练习对于大多数人来说都是安全的，但对于患有高血压、心脏病等疾病的人群来说，在练习前应咨询医生，征得医生的同意后方可进行。这是因为：
高血压
高血压患者在练习八段锦时，应注意以下几点：
- 运动前测量血压，血压控制在140/90 mmHg以下才可练习。
- 练习时动作柔和，避免过度用力或屏气。
- 练习后测量血压，如有血压升高的情况，应尽快就医。
心脏病
心脏病患者在练习八段锦时，应注意以下几点：
- 选择强度较低的动作，避免过度负荷。
- 随时关注自己的心率，心率保持在100-120次/分钟以内。
- 出现胸闷、心悸、头晕等不适症状时，应立即停止练习。
其他注意事项
除了高血压和心脏病患者，以下人群在练习八段锦前也应注意：
- 孕妇
- 月经期女性
- 手术后康复期
- 急性疾病发作期
这些人群在练习八段锦时，应根据自己的身体状况，选择合适的动作，适当调整练习强度。如有疑问或不适，应及时咨询医生。
八段锦是一种益处多多的养生功法，但对于患有高血压、心脏病等疾病的人群来说，在练习前应咨询医生，征得医生的同意后方可进行。练习时应注意动作柔和，避免过度用力，随时关注自己的身体状况，如有不适应立即停止练习。
